Anne İşleri kanalımdan sonra, kişisel kanalımla da içerik üretmeye tam gaz devam ediyorum. SAĞLIKLI KİLO VERME SÜRECİMDEN SONRA SAĞLIKLI KİLOMU KORUMA SÜRECİMDE YEDİĞİM VE EVİMDE PİŞİRDİĞİM YEMEK LERİN TARİFİNİ PAYLAŞMAYA DEVAM EDİYORUM Bu serimizde sağlıklı beslenme kilomu verdiğim süreçte yediklerim ve tariflerini sizlerle paylaşacağım sağlıklı besleniyorum serisi iki olaraktan yine zeytinyağlı bir patlıcan tarifi paylaştım 👍 Beni desteklemek için kanalıma abone olmayı unutmayın 🙂

 

MANTAR KEBABI KOLAY VE SAĞLIKLI TARİFLER (PRATİK TARİFLER )

 

 

 

 

 

KULLANILAN MALZEMELER:

500 gr mantar

150 gr kıyma

1 Kase kaşar rendesi

13 Adet orta boy domates

1 Adet kuru soğan

4 Diş sarımsak

3 Adet sivri biber

1 Yemek kaşığı biber salçası

2 Yemek kaşığı tere yağı

1 Çay kaşığı kara biber

1 Yarım tatlı  kaşığı kırmızı toz biber

1 Yarım tatlı kaşığı kimyon

Tuz